लाइफ स्टाइल

पान के पत्ते प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, टैनिन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयोडीन और पोटेशियम जैसे मिनरल्स से भरपूर होते हैं। आइए जानते हैं इनके फायदों के बारें में। 1. हल्दी के टुकडे को सेंककर पान के पत्ते में डालकर खाने से जुकाम और खांसी में आराम मिलता है। 2. रात में तेज खांसी हो तो पान के पत्ते में अजवाइन और मुलैठी का टुकड़ा डालकर प्रयोग कर सकते हैं। 3. बच्चे को सर्दी-जुकाम होने पर एक पत्ते पर हल्का गर्म सरसों का तेल लगाकर उसके सीने पर रख दें, आराम मिलेगा। वयस्क 2-3 पत्तों के रस में शहद मिलाकर दिन में दो बार लें। लेकिन बच्चों को इसका आधा चम्मच रस ही दें, लाभ होगा। सावधानी बरतें चरक संहिता में मुखशुद्धि के लिए इलायची, लौंग व जावित्री को पान के पत्ते में डालकर खाने के लिए बताया गया है। लेकिन टीबी, पित्त संबंधी रोग, नकसीर, त्वचा व आंखों से जुड़ी समस्या या बेहोशी होने पर पान के पत्तों का...

सिरोंज। गुरुवारको नयापुरा स्थित कन्या हाईस्कूल की छात्राओं को निशुल्क एमएमआर का टीकाकरण किया गया। जानकारी लगने पर आसपास के लोगों ने भी टीकाकरण शिविर का फायदा लिया। सर्वोदय मंडल द्वारा आयोजित इस शिविर का शुभारंभ एसडीओपी केके उपाध्याय तथा थाना प्रभारी दिनेश प्रजापति ने किया। एसडीओपी ने शिविर आयोजकों के प्रयास की प्रशंसा करते हुए इस तरह के कार्य में सहयोग की अपेक्षा समाज से की। शिविर के दौरान भोपाल के नटखट अस्पताल के संचालक राकेश भार्गव द्वारा प्राथमिक, माध्यमिक एवं हाईस्कूल की छात्राओं को खसरा, गलसुआ तथा रूबेला से बचाव के टीके लगाए। स्कूल के छात्राओं के साथ ही जानकारी मिलने पर पहुंच आसपास के बच्चों को भी निशुल्क टीकाकरण का लाभ प्रदान किया गया। इस दौरान 240 बच्चों को टीके लगाए गए। स्कूल के प्राचार्य मनीराम जाटव ने छात्राओं को टीकाकरण का महत्व बताया। इस अवसर सर्वोदय मंडल के राकेश गोहिल, संजय भ...